Rééduquer son périnée après l’accouchement: pourquoi et comment le muscler?

Pendant la grossesse plus que jamais, notre périnée est mis à rude épreuve. De nombreuses pressions abdominales quotidiennes sont exercées sur lui […]

Lire la suite

Bander son bassin après l’accouchement : pourquoi et comment le faire?

Pendant la grossesse et à l’accouchement , le corps de la femme subit de très grands chamboulements au niveau des organes internes […]

Lire la suite

Vergetures : Comment les enlever naturellement?

Vergetures autour du nombril et des cuisses

Lire la suite

La grippe: 5conseils indispensables pour aider votre famille à l’affronter

Eh rebelotte! C’est la saison de la grippe et des rhinopharyngites. C’est probablement la période de l’année la moins préférée de toutes […]

Lire la suite