Les régurgitations de bébé : comment les éviter ?

Vous avez constaté que fréquemment, apres ses repas, votre nouveau-né vomit. Face à ces régurgitations de bébé, vous êtes démunie et inquiète🤔. […]

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Maman solo: comment organiser votre quotidien?

Quand on est toute seule à tout gérer le bébé, le boulot et les taches ménagères, on peut vite être débordée. Si […]

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Le mois d’or: 6 règles pour bien vivre le 1er mois après accouchement

Le mois d’or représente les 30 à 40 premiers jours après l’accouchement. C’est une période charnière et cruciale pour l’équilibre de la […]

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Perte de libido après accouchement? Retrouvez une sexualité épanouie!

Qu’est ce qui explique cette perte de libido après accouchement? Quand pouvez vous reprendre les ébats sexuels post partum? Comment retrouver une […]

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Les tabous du post partum: ce que j’aurai voulu savoir avant

Si vous êtes une primipare et que vous venez juste d’accoucher, cet article vous sera très certainement utile. Il vient lever le […]

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Lochies et tranchées: astuces pour mieux traverser les suites de couches

Beaucoup de femmes pensent qu’après la grossesse et l’accouchement, le plus difficile est passé. Et qu’il ne leurs restera plus qu’à profiter […]

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L’hydratation : son rôle prépondérant surtout après accouchement

Nous savons tous que l’hydratation au  quotidien est essentielle pour notre santé. Son rôle est encore plus prépondérant après un accouchement car […]

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Baby blues : comment l’éviter et préserver sa sante mentale après l’accouchement?

Après l’accouchement, la jeune maman est confronté  à de nouvelles responsabilités. Les réveils nocturnes , l’excès de poids dû à la grossesse […]

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Rééduquer son périnée après l’accouchement: pourquoi et comment le muscler?

Pendant la grossesse plus que jamais, notre périnée est mis à rude épreuve. De nombreuses pressions abdominales quotidiennes sont exercées sur lui […]

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Bander son bassin après l’accouchement : pourquoi et comment le faire?

Pendant la grossesse et à l’accouchement , le corps de la femme subit de très grands chamboulements au niveau des organes internes […]

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